Kathrin Schwanz

Mindful Leadership

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Auf einen Blick

Training für Führungskräfte, zur Weiterentwicklung der Führungsqualitäten für dich selbst und dein Team.

Dauer

4 Tage

Level

Anfänger

Ort

, ,

Termine

Termine nach Absprache

Typ

Training

Zielgruppe

Führungskräfte

Details zum Training

Bewusster handeln, den inneren Kompass kennen, Vertrauen zu sich und dem Team aufbauen, Fokus & Gelassenheit finden. Durch das Mindul Leadership Training wirst du nicht nur deine Führungsqualitäten für dein Team sondern auch für dich selber entwickeln. Das Training legt den Fokus auf den Transfer der Inhalte, Tools und Methoden in den Arbeitsalltag. In 4 Modulen tauchen wir in die Themen Mindful@Work, Selbstmanagement, Stressmanagement, achtsame Kommunikation und achtsame Teams ein.

Agenda

  1. Einstieg in das Konzept der Achtsamkeit, neurowissenschaftlicher Hintergrund, erlernen erster Techniken und Erarbeitung einer ersten eigenen Routine.
  2. Mindful Selfleadership
  3. Co-Creation durch achtsamen Umgang im Team
  4. Achtsame Kommunikation / Umgang mit Konflikten

Ergebnisse

  • Aufbau von Selbstvertrauen als Führungskraft
  • Steigerung der Selbstwirksamkeit
  • Bewusster / gelassener Umgang mit Stress & Konflikten
  • Aufbau von Vertrauen im Team
  • Steigerung der emotionalen Intelligenz

Dauer

1 Tag + 3 halbe Tage

Lerneffekt

100 %

Lernerfahrung

100 %

Praxis

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Passgenauigkeit

100 %

Methodenvielfalt

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Arbeitsunterlagen

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Bewertung

Lerneffekt

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Lernerfahrung

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Methodenvielfalt

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Arbeitsunterlagen

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    Kathrin überzeugt mit ihrem Fachwissen sowie ihrer Methodenvielfalt. Ihre umfangreichen praktischen Erfahrungen unterstützen ihre Trainings und stellen einen hohen Praxisbezug her. Mindful Leadership ist für alle Führungskräfte mit einem offenen Geist und dem Wunsch, sich weiterzuentwickeln, bestens geeignet. Achtsamkeit als Komponente von Führung und für die persönliche Resilienz anzuwenden, eröffnet neue Perspektiven und steigert die Lebensqualität.

    Oktober 1, 2020

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