Barbara Kleditzsch

Achtsamkeit & Resilienz

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Auf einen Blick

2,5-tätiges Retreat, über die Bedeutung von Achtsamkeit und Resilienz und zu lernen, sich selbst zu akzeptieren.

Dauer

3 Tage

Level

Anfänger

Typ

Workshop

Zielgruppe

Alle, die ihre Gelassenheit und Leistungsfähigkeit stärken wollen

Ort

Termine

06. – 08. Mai 2022, 14. – 16. Oktober 2022

Details zum Training

Unser Retreat zur Achtsamkeit & Resilienz wird von zwei professionellen Trainer:innen begleitet: Barbara und Daniel Kleditzsch. Gemeinsam nutzen Sie die Natur, um mit Reflexionseinheiten und Austausch einen Weg zur eigenen Klarheit zu finden. Aber keine Sorge: Um an unserem Retreat teilnehmen zu können, müssen Sie keine Leistungssportler*in sein! Wir gehen hinaus in die Natur, um eine bewusste Abwechslung zum Alltagstrott zu schaffen und den Fokus auf uns selbst legen zu können.

Am Ende des 2,5-tägigen Retreats werden wir daran gearbeitet haben, herauszufinden, was Sie wollen und wie Sie es erreichen können.

Inhalte

Zu den Inhalten des Retreats „Achtsamkeit & Resilienz – Für ein starkes selbst!“ zählt unter anderem:

  • Impulse zur persönlichen Weiterentwicklung
  • Selbstreflexion
  • eigene Ressourcen erkunden
  • Visionsarbeit
  • Stärken stärken

Ziele des Retreats

  • Klarheit über die Bedeutung von Achtsamkeit und Resilienz für sich selbst
  • Selbstakzeptanz
  • Klarheit über den eigenen Weg und die nächsten Schritte
  • Persönliche Stärkung
  • gute Vision zur eigenen Gesundheit und Achtsamkeit & Resilienz

Weitere Informationen

Für wen ist dieser Retreat geeignet?

Menschen mit Berufserfahrungen in verschiedenen Karrierestufen, die Impulse und/oder Unterstützung für innere Ruhe und Resilienzstärkung suchen

Termine

  • 06. bis 08. Mai 2022
  • 14. bis 16. Oktober 2022

Organisatorisches

  • Übernachtung & Veranstaltungsort ist das Hotel Kloster Lichtenthal in Baden-Baden
  • Beginn ist am Kloster Lichtenthal in Baden-Baden, weitere Infos schicken wir Ihnen nach der Anmeldung per Email zu
  • Unterkunft und Verpflegung wird von den Teilnehmer*innen selbst gezahlt
  • Start am Freitag: 10:30 Uhr, Ende am Sonntag ca. 13:00 Uhr

Über die Trainer

Barbara Kleditzsch, Geschäftsleitung JOLECO, Pädagogin & Erwachsenenbildnerin

Barbara motiviert die Arbeit mit Menschen, die neugierig sind, sich entwickeln und verändern wollen. Dabei greift sie auf ihren umfangreichen praktischen Erfahrungsschatz aus der systemischen Werte- & Kompetenzentwicklung mit Führungskräften und Mitarbeiter*innen zurück.

Als Dipl.-Gesundheitsförderin hat sie in zahlreichen Coachings Menschen bei der Entwicklung und Stärkung ihrer persönlichen Achtsamkeit & Resilienz erfolgreich begleitet.

 

Daniel Kleditzsch, Geschäftsführer JOLECO, Erwachsenenbildner

Die bewusste Entwicklung von Achtsamkeit & Resilienz wird heute zu einer wichtigen persönlichen Kompetenz für alle Menschen, um berufliche, gesellschaftliche sowie private Herausforderungen erfolgreich und positiv zu gestalten.

Unter dem Motto „Für ein starkes selbst“ bringt Daniel seine langjährigen Erfahrungen als Coach und Trainer in Entwicklungsprozessen ein. Intensiv beschäftigt er sich mit dem wissenschaftlich fundierten Konzept der „Integrativen Outdoor Aktivitäten“ zur gezielten Kompetenzentwicklung im Kontext und Spiegelbild der Natur.

 

 

 

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