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Mindful Leadership

Mindful Leadership

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Auf einen Blick

Kursdetails

Bewusster handeln, den inneren Kompass kennen, Vertrauen zu sich und dem Team aufbauen, Fokus & Gelassenheit finden. Durch das Mindul Leadership Training wirst du nicht nur deine Führungsqualitäten für dein Team sondern auch für dich selber entwickeln. Das Training legt den Fokus auf den Transfer der Inhalte, Tools und Methoden in den Arbeitsalltag. In 4 Modulen tauchen wir in die Themen Mindful@Work, Selbstmanagement, Stressmanagement, achtsame Kommunikation und achtsame Teams ein.

Agenda

  1. Einstieg in das Konzept der Achtsamkeit, neurowissenschaftlicher Hintergrund, erlernen erster Techniken und Erarbeitung einer ersten eigenen Routine.
  2. Mindful Selfleadership
  3. Co-Creation durch achtsamen Umgang im Team
  4. Achtsame Kommunikation / Umgang mit Konflikten

Ergebnisse

  • Aufbau von Selbstvertrauen als Führungskraft
  • Steigerung der Selbstwirksamkeit
  • Bewusster / gelassener Umgang mit Stress & Konflikten
  • Aufbau von Vertrauen im Team
  • Steigerung der emotionalen Intelligenz

Bewertungen

  • Lerneffekt
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  • Lernerfahrung
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  • Praxisanteil
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  • Passgenauigkeit
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  • Methodenvielfalt
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  • Arbeitsunterlagen
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Overall
5