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Gesundheitsförderung



“Gib mir Gelassenheit…” – Resilienz-Training – virtuell

Die aktuelle Situation mit ihren gesellschaftlichen und beruflichen Herausforderungen macht überdeutlich, wie wichtig innere Stärke und seelische Widerstandskraft (Resilienz) sind, um auch in schwierigen Lebensphasen in Balance zu bleiben. Die Resilienz-Forschung zeigt, dass es jederzeit möglich...

Resilienz-Bonbons – virtuell

… mehr Balance und Energie im Arbeitsalltag Resilienz-Bonbons sind wöchentliche, knackige Impulse die nachwirken Resilienz-Bonbons sind voll mit praktischen Übungen, Austausch in Kleingruppen sowie Zeit zum Durchatmen bei Meditationen und Entspannungsübungen. Resilienz-Bonbons unterstützen die persönliche Balance...